PLATINOVSKAYA
Готовые видео уроки, где я объясняю технику , мотивирую и выполняю все подходы вместе с вами
Проработаем все нюансы с вместе с тобой. Важно, чтобы ты поняла технику. Поэтому программа подойдет даже новичку.
Нам не понадобятся тренажеры. Нужны лишь ты и твоё тело.
с Женей Платиновской
Онлайн тренировки
ВЫБЕРИ СВОЙ КУРС
Курс на все тело
Ягодицы и пресс
МФР / Растяжка
Марафон
Купить

Курс на все тело

Подробнее
9
тренировок
2
тренировки растяжки
3900₽
2
тренировки МФР
подходит для новичков и для опытных
доступ на 6 месяцев
Купить
Ягодицы и пресс
Подробнее
10
тренировок
2
тренировки растяжки
3900₽
2
тренировки МФР
подходит для среднего уровня подготовки и для уже бывалых фитоняш
доступ на 6 месяцев
+ 2 тренировки по растяжке
подходит абсолютно всем
Купить
Подробнее
доступ на 6 месяцев
1999₽

МФР

ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ПО МИОФАСЦИАЛЬНОМУ РЕЛИЗУ (САМОМАССАЖУ) С ПОМОЩЬЮ РОЛЛЕРА И МЯЧЕЙ

3
тренировки на все тело
с роллом
с мячом
на стопы
Учавствовать
Подробнее
МАРАФОН
Скоро
ПЛАТИНОВСКАЯ
fitness
+2 тренировки по растяжке
+3 тренировки по МФР
3900₽
Кардио для жиросжигания дома
Функциональные фитнес-комплексы на все тело
ПИТАНИЕ:
– готовая программа питания
– разнообразный рацион
на 1200-1300 калл
– меню и рецепты
ЧТО-ТО ЕЩЕ:
– чат участниц марафона для мотивации и поддержки
– уход за телом по моим рекомендациям
– сопровождение от наставника и тренера проекта
Купить

План питания

Купить

Детокс 3 дня

1999₽
999₽
тренер и твой наставник
Женя Платиновская
Меня зовут Женя Платиновская.
В сфере фитнеса уже 17 лет. Я создала крутой онлайн-фитнес продукт, который мотивирует сотни девушек собственными результатами и меняет не только отражение в зеркале, но и сознание. А также жизнь в лучшую сторону .
тренер и твой наставник
Женя Платиновская
Меня зовут Женя Платиновская.
В сфере фитнеса уже 17 лет. Я создала крутой онлайн-фитнес продукт, который мотивирует сотни девушек собственными результатами и меняет не только отражение в зеркале, но и сознание. А также жизнь в лучшую сторону .
Что включает мой комплексный подход?
Моя программа индивидуальна. Она разработана на основе моего опыта не только в работе с клиентами, а прежде всего через собственные достижения, как физические, так и личностные!
  • 1
    Разнообразные тренировки
    Мои функциональные и кардио-тренировки включают в себя разнообразные комплексные упражнения, которые не повторяются в каждом занятии. Ты не найдешь двух одинаковых тренировок, каждая из них будет уникальной и не похожей на предыдущую.
  • 2
    План питания
    Нет, это не диета. В моей работе только готовое меню с рецептами – сбалансировано и вкусно.
  • 3
    МФР – методика самомассажа и растяжка
    Это уникальность моего проекта. Через здоровые фасции и мобильное тело мы достигаем не только крутого результата, но и чувствуем себя иначе всем телом. После занятий уходят боли в спине, головные боли, панические страхи.
  • 4
    Личный чат и психологическая поддержка
    Личный чат со мной и общий теплый чат со всеми участницами. Мы все вместе работаем на собой.
  • 5
    Результат
    • красивый мышечный рельеф
    • здоровые фасции
    • ровная кожа
    • снижение жировой массы тела
    • красивая осанка
    • осознанное пищевое поведение
    • знания самомассажа (МФР)
Результаты после курса
Отзывы о моих курсах
Made on
Tilda